Sobre mi



 










 Mi nombre es Rafael Canifru, tengo 28 años y soy ingeniero en informática de profesión, siempre me llamó la atención el tema de la salud, de cómo poder bajar de peso era un tema recurrente en conversaciones, en la vida cotidiana o  en las noticias etc.
 Poco a poco fui investigando más sobre el tema, me inscribí en un gimnasio, donde conocí profesores, nutricionistas, doctores. 

 De ellos aprendí muchísimas cosas y datos que son los que les iré comentando en este blog. Más adelante hice un curso sobre nutrición y vida sana, donde complemente todos mis conocimientos.
Todos los consejos que iré dando aquí. Están comprobados, yo mismo los aplico y la verdad es impresionante darse cuenta que como al cambiar un par de cosas en la vida cotidiana pueden verse cambios asombrosos.




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